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Reavaliação física depois de duas semanas
24.Jan
Os testes realizados no domingo pela manhã mostraram uma evolução no aspetcto físico dos garotos. Todos melhoraram a resistência aeróbica e velocidade, e como o esperado, estabilizaram na força. Nessa semana eles entraram na terceira semana de preparação e na segunda  do trabalho de desenvolvimento da força. Ontem, segunda-feira, treinaram chutes a gol de longa distância e fizeram exercícios de força (musculação). Os trabalhos prosseguirão na quarta, quinta-feira e sábado, sob a orientação do Professor Altemir Dalpiaz
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